quinta-feira, 2 de março de 2017

Uso do filtro solar é indispensável durante prática de esportes ao ar livre

Exercícios físicos ao ar livre têm conquistado cada vez mais adeptos e não há como negar que, além dos diversos benefícios que a prática esportiva pode proporcionar, os dias ensolarados e o contato com a natureza são um grande convite para vencer o sedentarismo. Entretanto, as atividades físicas em ambiente externo exigem cuidados extras que muitas vezes são deixados de lado pelos praticantes: a proteção solar. “Todos os momentos de exposição ao sol necessitam de cuidados, mesmo que o tempo esteja nublado, pois há incidência de raios ultravioleta prejudiciais à pele, com passagem de até 60% de radiação”, afirma especialista mestre em dermatologia – formada pela Santa Casa de São Paulo e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Dra. Flávia Addor. “Para exposições curtas, como o caminho de casa para o trabalho, um protetor solar no rosto e para as demais áreas expostas, além de outras medidas fotoprotetoras, como o uso de chapéus, é suficiente. Já para exposições mais prolongadas, como, por exemplo, durante práticas esportivas como corridas e surf, é essencial um protetor solar resistente ao suor e à água”, complementa. A médica ressalta que a escolha do protetor solar adequado para a prática esportiva é extremamente importante: “O ideal é dar preferência a produtos adequados ao tipo de pele, que não escorram nos olhos e que sejam mais resistentes à transpiração intensa e ao contato com a água. Chapéus, bonés e óculos escuros também são aliados na proteção dos olhos, do rosto e do pescoço e são muito importantes quando o assunto é proteção solar”. Para que possa curtir as atividades físicas sem preocupação, uma das opções de protetor solar é o Coppertone Sport®, especialmente desenvolvido para a prática de esportes. Fórmula leve, não oleosa, mais resistente à água e ao suor, evitando que o produto escorra sobre os olhos durante a prática dos exercícios, ao mesmo tempo em que oferece uma ampla proteção UVB e UVA.
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