segunda-feira, 27 de abril de 2015

Papo de macho: Saiba como fazer a barba crescer cheia

A barba espessa e cheia tem sido historicamente um símbolo de robustez, poder e masculinidade em algumas culturas. Crescer a barba cheia ou até mesmo apenas um bigode requer alguma paciência e perseverança já que a taxa que seu cabelo cresce e sua espessura depende em grande parte da genética e níveis de testosterona. Embora a natureza dite o crescimento do cabelo, você pode tomar algumas medidas que podem ajudá-lo. Coma direito e descanse bastante. Parece senso comum esta dica, mas a condição de seu cabelo facial corresponde diretamente a saúde do seu corpo. Incorpore alimentos ricos em proteínas, como peixes, ovos e feijão em sua dieta. Reduza as tensões em sua vida, e tenha noites de sono completas. O estresse pode realmente causar queda de cabelo e a perda de cabelo. Completar a sua dieta saudável com vitaminas e minerais indicados para melhorar o crescimento do cabelo. É recomendável a consulta a um dermatologista, que pode receitar biotina ou outras substâncias em sua dieta. Outros suplementos que podem aumentar o crescimento do cabelo facial incluem, mas não se limitam a, vitaminas B6, C e E, bem como beta-caroteno e linho. Consulte o seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementos e discuta a dose adequada para você. Comprometa-se com o crescimento de seus pelos faciais. Muitas barbas potenciais e barbichas são raspadas no primeiro sinal de coceira. Vai levar pelo menos umas quatro semanas para o seu pelo facial para crescer completamente e você vai ter que suportar um período de coceira desconfortável. Resista à tentação de fazer a barba e eventualmente, os cabelos em seu rosto irão amolecer. Além disso, não corte ou molde o seu cabelo facial para o primeiro mês. Espere um pouco para estes processos. Trabalhe com o que você tem. Ao contrário do cabelo no topo de sua cabeça, sua barba não vai cobrir todas as áreas de seu rosto. Genética e hormônios determinam a espessura de seu cabelo facial. Se ela sair grossa agradável, você pode apenas moldá-la ao redor do pescoço e maçãs do rosto. No entanto, se você tiver alguns pontos finos no rosto ou o queixo, considere ostentar um cavanhaque ou bigode. Você pode optar por moldar algumas partes dos pelos do rosto a laser, se a barba estiver muito feia. Mas espere ela crescer para poder ter uma opinião. Usando um leve, creme com esteróides como hidrocortisona pode dar-lhe algum alívio da coceira. Se você desenvolver a pele seca ou uma erupção cutânea escamosa enquanto sua barba cresce, use xampu anticaspa duas ou três vezes por semana. Não coloque o minoxidil em seu rosto. Embora, teoricamente, possa ajudar no crescimento de pelos faciais, seu uso não é aprovado por alguns órgãos de saúde internacionais para o efeito e, se ingeridos acidentalmente, podem causar uma queda na pressão sanguínea perigosa. A ciência também começou a falar bem das barbas – recentemente os pesquisadores da Universidade de Southern Queensland (também na Austrália!), fizeram um experimento um tanto quanto curioso – eles expuseram manequins ao sol; metade deles ganhou uma barba feita de Barba de Pau, uma planta parasita. Depois, mediram a quantidade de radiação absorvida por cada um dos manequins. Resultado: os manequins barbudos tiveram quase 35% a menos de exposição aos temidos raios UV. De acordo com os pesquisadores, além da barba agir como um protetor solar de até 21, dependendo da quantidade e espessura, os bigodes também servem como uma barreira de proteção de bactérias vindas da poeira, que são as principais causas da asma. A barba longa ainda é capaz reduzir as inflamações na garganta por aquecerem a região do pescoço. A barba também é rejuvenescedora – além da proteção contra o sol, também poupa a pele do vento e a deixa hidratada.
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